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Produkt zum Begriff Gesundheit:


  • Doppelherz® Männer-Gesundheit
    Doppelherz® Männer-Gesundheit

    Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Doppelherz® Männer-GesundheitAuf eine ausreichende Versorgung an Vitaminen und Mineralstoffen sollte insbesondere bei unausgewogener Ernährung, in Stresssituationen bei erhöhter körperlicher Belastung sowie in fortgeschrittenen Lebensjahren geachtet werden. Für die Gesundheit, den Erhalt normaler Testosteronspiegel, das Immunsystem, die normale Herzfunktion und den Energiestoffwechsel spielen verschiedene Faktoren eine Rolle. Hierzu zählt auch die gute Versorgung mit Nährstoffen. Der Granatapfel ist eine alte Kulturpflanze des Mittleren Ostens und ist angeblich der Baum der Erkenntnis“ aus der Bibel. Der Kürbis ist ein altes Nahrungsmittel des Menschen. Kürbiskerne werden seit Jahrhunderten genutzt. Eine ausreichende Versorgung mit Zink und Selen ist für Männer in jeder Lebensphase wichtig, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Zink leistet einen Betrag für den Erhalt eines normalen Testosteronspiegels und für die Funktion des Immunsystems. Selen trägt zu einer normalen Spermienbildung bei. Zink und Selen leisten einen Beitrag für den Erhalt normaler Haare. Kupfer unterstützt eine normale Haarpigmentierung. Vitamin B1 und B12 leisten einen Beitrag zu einem normalen Energiestoffwechsel. Vitamin B1 trägt zu einer normalen Herzfunktion bei. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Zink leistet einen Betrag für den Erhalt eines normalen Testosteronspiegels Selen trägt zu einer normalen Spermienbildung bei Zink und Selen leisten einen Beitrag für den Erhalt normaler HaareZutaten:Granatapfelextrakt, Kürbiskernextrakt, Maltodextrin, Füllstoff Dicalciumphosphat, L-Ascorbinsäure, Gelatine (Rind), Farbstoff Titandioxid, Zinkgluconat, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren und Siliciumdioxid, Thiaminhydrochlorid, Pyridoxinhydrochlorid, Kupfergluconat, Natriumselenit, Cyanocobalamin.Nährwerte: Zusammensetzung pro Tagesportion (= 1 Kapsel) Vitamin C120 mgZink5 mgVitamin B12,75 mg Vitamin B62,1 mg Vitamin B122,5 μgKupfer300 μgSelen27,5 μgGranatapfelextrakt270 mg Kürbiskernextrakt120 mg Verzehrsempfehlung:Täglich 1 Kapsel mit etwas Flüssigkeit unzerkaut einnehmen.Hinweis:Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge:30 Kapseln = 28,2 gHersteller:Queisser Pharma GmbH & Co. KGSchleswiger Str. 7424941 Flensburg

    Preis: 4.80 CHF | Versand*: 5.95 CHF
  • Tromcardin® complex – der Partner für Ihr Herz und Ihre Gesundheit
    Tromcardin® complex – der Partner für Ihr Herz und Ihre Gesundheit

    Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Tromcardin® complex – der Partner für Ihr Herz und Ihre Gesundheit Nahrungsergänzungsmittel mit wertvollen Mikronährstoffen: Thiamin (Vitamin B1) trägt zu einer normalen Herzfunktion bei Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktion bei Folsäure (Vitamin B9) trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei und Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems und einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei Niacin (Vitamin B3) trägt zu einem normalen energiereichen Stoffwechsel und einer normalen Funktion des Nervensystems bei Lactosefrei, glutenfrei, vegan und zuckerfrei gut verträglich und zur Dauereinnahme geeignet Einfache Dosierung: 2 x 2 Tabletten täglich Seit über 60 Jahren zuverlässig in der Praxis Entwickelt und hergestellt in Deutschland Unser Herz ist ein wahres Kraftpaket: Jede Minute pumpt es etwa 5 Liter Blut durch den Körper und versorgt alle Organe und Zellen mit Sauerstoff und wertvollen Nährstoffen. Damit es diese Leistung erbringen kann, ist es auf bestimmte Mikronährstoffe angewiesen. Tromcardin® complex bietet eine wertvolle Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung, indem es diese lebenswichtigen Nährstoffe in optimaler Menge bereitstellt. Tromcardin® complex wurde speziell für Menschen entwickelt, die aktiv etwas für ihre Herzgesundheit tun möchten. Die gezielte Kombination von Kalium, Magnesium, Vitamin B1 und anderen Nährstoffen trägt zur Unterstützung der Herzgesundheit bei. Wie unser Herz arbeitet – das Zusammenspiel von Kalium und Magnesium Unser Herz schlägt rund drei Milliarden Mal im Laufe des Lebens. Jeder einzelne Herzschlag wird durch ein präzises Zusammenspiel von Herzmuskel, Nerven und Elektrolyten ermöglicht: Nerven leiten elektrische Impulse an die Herzmuskelzellen und regen sie zur Kontraktion an. Die beiden Elektrolyte Kalium und Magnesium regulieren diese elektrischen Impulse und verstärken die Signale, die von einer Herzmuskelzelle zur nächsten geleitet werden. Kalium, Magnesium und Vitamin B1 – was das Herz begehrt! Ein gut regulierter Elektrolythaushalt und ein ausgewogenes Verhältnis von Nährstoffen wie Kalium, Magnesium und Vitamin B1 sind essenziell, damit das Herz seine Aufgabe effizient erfüllen kann: Vitamin B1 unterstützt die normale Herzfunktion sowie das Nervensystem. Kalium unterstützt die normale Funktion von Nerven und Muskeln – wie dem Herzmuskel – und trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktion bei. Es sorgt dafür, dass der Herzmuskel nach jedem Schlag entspannt und bereit ist für den nächsten Kontraktionszyklus. Was ist gut fürs Herz? Tipps für eine herzgesunde Lebensweise Neben einer gezielten Nährstoffversorgung können einfache Gewohnheiten dazu beitragen, das Herz im Takt zu halten und langfristig zu unterstützen: Bewegung: Regelmäßige Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Ausdauer. Aktivitäten wie zügiges Spazierengehen, leichtes Joggen, Schwimmen oder Radfahren sind besonders geeignet. Die Faustformel zur Orientierung, um die maximale Herzfrequenz zu bestimmen, lautet: 180 Herzschläge pro Minute minus das eigene Lebensalter. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt etwa 150 bis 300 Minuten moderate Bewegung pro Woche – das bringt das Herz auf Trab und stärkt die Gesundheit. Entspannung: Stress beeinflusst den Elektrolythaushalt und kann das Herz belasten. Entspannungsmethoden wie Meditation, Yoga oder Atemübungen helfen, Ruhe in den Alltag zu bringen und den Stresspegel zu senken – das tut auch dem Herzen gut. Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Kalium und Magnesium ist, fördert die Herzgesundheit. Lebensmittel wie Spinat, Nüsse, Hülsenfrüchte, Bananen und Vollkornprodukte liefern wertvolle Nährstoffe, die das Herz braucht. Für Menschen, denen es schwerfällt, ihren Nährstoffbedarf allein über die Nahrung zu decken, bietet Tromcardin® complex eine praktische Ergänzung, um das Herz täglich optimal zu unterstützen. Gerade in stressigen Zeiten oder bei erhöhter körperlicher Belastung ist es entscheidend, auf eine ausreichende Zufuhr von Nährstoffen zu achten, um das Herz im natürlichen Takt zu unterstützen. Die ausgewogene Kombination von Kalium, Magnesium und Vitamin B1 in Tromcardin® complex trägt zur normalen Herzfunktion bei und wirkt sich zugleich positiv auf Muskeln und Nervensystem aus. Nährwerttabelle: * NRV (Nutrient Reference Values) = Referenzmenge der täglichen Zufuhr gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 ** kein NRV festgelegt Hinweise Tromcardin® complex ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Personen mit Nieren- und/oder Herzerkrankungen sollten vor der Einnahme von Kalium und Coenzym Q10 mit ihrem Arzt Rücksprache halten. Häufige Fragen & Antworten (FAQ) Tromcardin® complex Kann man Tromcardin® complex mit Medikamenten zusammen einnehmen? Ja, man kann Tromcardin® complex grundsätzlich auch einnehmen, wenn bereits Medikamente eingenommen werden. Es sind keine Wechselwirkungen und/oder Unverträglichkeiten bekannt. Ausnahme: Personen mit Nieren- und/oder Herzerkrankungen sollten vor der Einnahme von Kalium und Coenzym Q10 mit ihrem Arzt Rücksprache halten. Hier geht es um die Einnahme von kaliumsparenden Diuretika und Blutverdünnern. Kann man Tromcardin® complex während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden? Dazu gibt es keine Einschränkungen. Bei Tromcardin® complex handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel. Spezielle Daten haben wir jedoch nicht. Mit welchen Nebenwirkungen ist bei Verzehr von Tromcardin® complex zu rechnen? Tromcardin® complex ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Arzneimittel. Es sind keine Nebenwirkungen bekannt. Nahrungsergänzungsmittel dürfen von Gesetzes wegen nur in Verkehr gebracht werden, wenn sie sicher sind. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln können jedoch im Einzelfall individuelle Unverträglichkeiten oder allergische Reaktionen (bei Allergie auf einen der enthaltenen Inhaltsstoffe) auftreten. Kann man Kalium überdosieren? Die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlene Tagesdosis beträgt 4 g Kalium. Bei oraler Aufnahme und gesunden Nieren ist eine Überdosierung im ernährungsphysiologischen Bereich, d. h. mit Nahrungsergänzungsmitteln, kaum möglich, da die Nieren überschüssiges Kalium wieder ausscheiden. Bei eingeschränkter Nierenfunktion oder bei Einnahme kaliumsparender Diuretika ist jedoch Vorsicht geboten, hier sollte vor Verwendung der Arzt befragt werden. Im Gegensatz zur oralen Gabe hat eine parenterale Kaliumgabe (Injektion oder Infusion) ganz andere Risiken. Kann man Magnesium überdosieren? Bei einer Aufnahme von mehr als 300 mg Magnesium täglich kann es vorübergehend zu weichem Stuhlgang bis hin zu Durchfällen kommen. Die in Tromcardin® complex enthaltene Tagesdosis an Magnesium entspricht lediglich der Hälfte (146 mg). Wie lange kann man Tromcardin® complex einnehmen? Tromcardin® complex ist zur Dauereinnahme geeignet. Soll man die Tabletten vor, zum oder nach dem Essen einnehmen? Das ist egal, die Mikronährstoffe werden in jedem Fall gut vom Körper aufgenommen. Die empfohlene Verzehrsmenge lautet: 2x täglich 2 Tabletten mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Kann man die Tabletten zur Erleichterung des Verzehrs auch zermörsern? Ja, Tromcardin® complex ist mörserbar, kann dann jedoch unangenehm schmecken. Daher ist es empfehlenswert, z. B. Orangensaft nachzutrinken. Ist Tromcardin® complex sondengängig? Nein, da sich die Tablette nicht komplett auflöst (Q10 ist lipophil (fettlöslich)) und eventuell die Ernährungssonde verklebt. Enthält Tromcardin® complex Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs? Nein, es ist vegan. Wie werden Vitamin B12, Folsäure und Coenzym Q10 gewonnen? Vitamin B12 wird aus Bakterien durch Fermentation gewonnen; Folsäure, Nicotinamid und Thiaminhydrochlorid werden synthetisch hergestellt; Coenzym Q10 wird biologisch aus Hefen (= einzellige Pilze) gewonnen. Enthält Tromcardin® complex Farbstoffe? Ja, Tromcardin® complex Tabletten sind mit einer gelben Farbschicht (enthält Eisenoxide und Eisenhydroxide, Calciumcarbonat) überzogen. Enthält Tromcardin® complex Lactose oder Gluten? Nein, Tromcardin® complex ist lactose- und glutenfrei. Was ist bei der Einnahme von Tromcardin® complex zu beachten? Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise Außer Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Personen mit Nieren- und / oder Herzerkrankungen sollten vor der Einnahme von Kalium und Coenzym Q10 mit ihrem Arzt Rücksprache halten. Nicht über 25 °C lagern. Wird Tromcardin® complex von den Krankenkassen erstattet? Da Tromcardin® complex kein Arzneimittel, sondern ein Nahrungsergänzungsmittel ist, wird es in der Regel nicht von den Kassen (gesetzlich, privat) oder der Beihilfe erstattet, da Nahrungsergänzungsmittel nicht im Leistungskatalog enthalten sind. Was ist in Tromcardin® complex enthalten? Tromcardin® complex enthält: Füllstoff Mikrokristalline Cellulose, Kaliumchlorid, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose, Magnesiumoxid, Coenzym Q10, Nicotinamid, Cyanocobalamin, Thiaminhydrochlorid, Folsäure, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Feuchthaltemittel Polyethylenglycol, Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid, Mittelkettige Triglyceride; Farbstoffe: Eisenoxide und Eisenhydroxide, Calciumcarbonat. Trommsdorff GmbH & Co. KG Trommsdorffstraße 2-6 52477 Alsdorf

    Preis: 17.93 CHF | Versand*: 5.95 CHF
  • Taranis Fleisch-Ersatz
    Taranis Fleisch-Ersatz

    Lebensmittel für spezielle medizinische Zwecke. Spezielle proteinarme Diätzubereitung als Ersatz für kommerzielles Fleisch. Indikation Mit dem Fleischersatz können Sie viele Rezepte zubereiten: kleine Fleischbällchen, Würstchen, Burger. Es ermöglicht Ihnen, Menüs zu erstellen, die fast normal aussehen und Ihre Ernährung variieren, was eine Garantie für den Erfolg Ihrer Ernährung ist. Zutaten Maisstärke (Sulfite), Chicorée-Inulin, Verdickungsmittel (E461), Reismehl, verarbeitete Kartoffelstärke, Aroma (E621, E627, E631), Karotte, Lorbeerblatt, Knoblauch, Farbe (E150c), Thymian, Petersilie. Zubereitung 1 Portion 30g, 1 bis 2 mal pro Woche für 3 bis 8 Jährige und 3 bis 4 mal pro Woche für 8 Jährige und älter. Den Inhalt eines Beutels in einen Behälter füllen, 100 ml kaltes Wasser hinzufügen und mischen. Einige Minuten stehen lassen, bis die Zubereitung dicker wird. Öl in einer Pfanne köcheln lassen. Bilden Sie 2 Torten (oder Burger) mit einem Esslöffel oder mit den Händen. Die so entstandenen Torten/Burger auf jeder Seite 3 Minuten lang anbraten. Salzen Sie nach Belieben. Die Verkostung ist fertig. Nettofüllmenge 2 Pasteten à 80g.

    Preis: 20.20 CHF | Versand*: 5.95 CHF
  • Feuer Thule Ride-on
    Feuer Thule Ride-on

    Feuer Thule Ride-on

    Preis: 17.52 CHF | Versand*: 0.00 CHF
  • Womit kann man den typischen Rauch- und Grillgeschmack von Fleisch, Fisch oder Gemüse auch ohne einen Grill zu Hause nachahmen?

    Man kann den typischen Rauch- und Grillgeschmack von Fleisch, Fisch oder Gemüse auch ohne einen Grill zu Hause mit einem Räucherofen, einem Räucherschrank oder einem Räucherbeutel nachahmen. Dabei werden die Lebensmittel mit verschiedenen Räucherchips oder -pellets geräuchert, um den gewünschten Geschmack zu erzielen.

  • Was sind die besten Methoden, um Fleisch, Gemüse und andere Lebensmittel auf einem Grill zuzubereiten, und welche Sicherheitsvorkehrungen sollten beim Grillen beachtet werden?

    Die besten Methoden, um Fleisch, Gemüse und andere Lebensmittel auf einem Grill zuzubereiten, sind das direkte Grillen für dünnere und zartere Lebensmittel sowie das indirekte Grillen für dickere und empfindlichere Lebensmittel. Beim direkten Grillen werden die Lebensmittel direkt über der Hitzequelle gegart, während beim indirekten Grillen die Hitzequelle an den Seiten des Grills platziert wird und die Lebensmittel in der Mitte gegart werden. Beim Grillen sollten Sicherheitsvorkehrungen wie das regelmäßige Wenden der Lebensmittel, das Verwenden von Grillhandschuhen, das Überwachen der Grilltemperatur und das Vermeiden von Kreuzkontamination beachtet werden, um eine sichere Zubereitung zu gewährleisten. Außerdem ist es wichtig, dass der Grill an einem gut belüfteten Ort betrieben

  • Wie kann man sicherstellen, dass gegrilltes Gemüse schön röstig wird? Was sind die besten Techniken, um Fleisch auf dem Grill schön röstig zu bekommen?

    Um sicherzustellen, dass gegrilltes Gemüse schön röstig wird, sollte man es dünn und gleichmäßig schneiden, mit Öl und Gewürzen marinieren und auf direkter Hitze grillen. Um Fleisch schön röstig zu bekommen, sollte man es vor dem Grillen trocken tupfen, mit einer Marinade oder Gewürzmischung einreiben und auf hoher Hitze scharf anbraten, bevor man es auf indirekter Hitze fertig gart. Wichtig ist auch, das Grillgut regelmäßig zu wenden, um eine gleichmäßige Bräunung zu erreichen.

  • Wie kann man Fleisch auf dem Grill besonders saftig und zart zubereiten?

    1. Fleisch vor dem Grillen mindestens 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen. 2. Fleisch während des Grillens regelmäßig mit Marinade oder Öl bestreichen, um Austrocknen zu verhindern. 3. Fleisch nach dem Grillen einige Minuten ruhen lassen, damit sich die Säfte im Inneren verteilen können.

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  • Elektrischer Grill Ohmex
    Elektrischer Grill Ohmex

    Entdecken Sie den Ohmex Elektrogrill, den perfekten Verbündeten für Ihre geselligen und genussvollen Momente. Dieser Elektrogrill wurde entwickelt, um Zweckmäßigkeit und Leistung zu vereinen, und ist ideal für schmackhaftes Grillen im Innen- und Außenbereich. Wichtigste Merkmale : Grillrost : Mit einem Durchmesser von 25 cm sorgt der Grillrost aus Edelstahl dafür, dass Ihre Speisen gleichmäßig gegart werden und bietet genügend Platz für großzügige Portionen. Zubereitungsplatte : Mit einer Aluminiumfläche von 28 cm Durchmesser ist diese Platte ideal, um Ihre Speisen warm zu halten oder schonender zu garen. Einstellbarer Thermostat : Mit dem einstellbaren Thermostat können Sie die Kochtemperatur ganz einfach anpassen und haben so die perfekte Kontrolle über jede Art von Zubereitung, von zartem Gemüse bis hin zu dickeren Fleischstücken. Einfache Wartung : Der Ohmex Barbecue ist so konstruiert, dass er leicht zerlegt und gereinigt werden kann, sodass Sie am Ende des Essens Zeit sparen. Die verzinkte Fettauffangschale fängt das Fett effektiv auf und vereinfacht die Reinigung. Robustes Design : Die Aluminiumplatte sorgt für eine gleichmäßige Hitzeverteilung und eine Robustheit, die Sie bei vielen zukünftigen Grillpartys begleiten wird. Technische Spezifikationen : Spannung : 120 V, 60 Hz. Leistung : 1000 W Geeignet für den Gebrauch zu Hause oder im Freien mit einer Standard-Steckdose. Vorteile : Bequemlichkeit : Keine Kohle oder Gas erforderlich; einfach anschließen und in wenigen Minuten mit dem Grillen beginnen. Sicherheit : Geringeres Risiko durch offene Flammen; ideal für Wohnungen oder Bereiche, in denen herkömmliche Grills nur begrenzt zur Verfügung stehen. Vielseitigkeit : Perfekt zum Grillen von Fleisch, Gemüse, Meeresfrüchten und sogar Desserts ! Mobilität : Leicht und einfach zu transportieren, nehmen Sie ihn überall hin mit, wo Sie ein leckeres Grillfest genießen möchten. Ob Sie nun ein Grillfan oder ein leidenschaftlicher Koch sind, der Ohmex Electric Barbecue wird all Ihre Erwartungen erfüllen. Genießen Sie ein schmackhaftes Barbecue ohne den Ärger herkömmlicher Garmethoden.Entscheiden Sie sich mit Ohmex für Effizienz und Geschmack !

    Preis: 45.00 € | Versand*: 3.50 CHF €
  • Socken mittelstark im Feuer Estex
    Socken mittelstark im Feuer Estex

    Doppelte Rippstrickbündchen: hält, ohne zu drückenSchutzverstärkungen für mehr HaltbarkeitGroßes, variables, selbstanpassendes Netz für mehr HaltBouclé-Sohle für mehr Komfort

    Preis: 8.99 CHF | Versand*: 0.00 CHF
  • Tromcardin® complex – der Partner für Ihr Herz und Ihre Gesundheit
    Tromcardin® complex – der Partner für Ihr Herz und Ihre Gesundheit

    Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Tromcardin® complex – der Partner für Ihr Herz und Ihre Gesundheit Nahrungsergänzungsmittel mit wertvollen Mikronährstoffen: Thiamin (Vitamin B1) trägt zu einer normalen Herzfunktion bei Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktion bei Folsäure (Vitamin B9) trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei und Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems und einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei Niacin (Vitamin B3) trägt zu einem normalen energiereichen Stoffwechsel und einer normalen Funktion des Nervensystems bei Lactosefrei, glutenfrei, vegan und zuckerfrei gut verträglich und zur Dauereinnahme geeignet Einfache Dosierung: 2 x 2 Tabletten täglich Seit über 60 Jahren zuverlässig in der Praxis Entwickelt und hergestellt in Deutschland Unser Herz ist ein wahres Kraftpaket: Jede Minute pumpt es etwa 5 Liter Blut durch den Körper und versorgt alle Organe und Zellen mit Sauerstoff und wertvollen Nährstoffen. Damit es diese Leistung erbringen kann, ist es auf bestimmte Mikronährstoffe angewiesen. Tromcardin® complex bietet eine wertvolle Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung, indem es diese lebenswichtigen Nährstoffe in optimaler Menge bereitstellt. Tromcardin® complex wurde speziell für Menschen entwickelt, die aktiv etwas für ihre Herzgesundheit tun möchten. Die gezielte Kombination von Kalium, Magnesium, Vitamin B1 und anderen Nährstoffen trägt zur Unterstützung der Herzgesundheit bei. Wie unser Herz arbeitet – das Zusammenspiel von Kalium und Magnesium Unser Herz schlägt rund drei Milliarden Mal im Laufe des Lebens. Jeder einzelne Herzschlag wird durch ein präzises Zusammenspiel von Herzmuskel, Nerven und Elektrolyten ermöglicht: Nerven leiten elektrische Impulse an die Herzmuskelzellen und regen sie zur Kontraktion an. Die beiden Elektrolyte Kalium und Magnesium regulieren diese elektrischen Impulse und verstärken die Signale, die von einer Herzmuskelzelle zur nächsten geleitet werden. Kalium, Magnesium und Vitamin B1 – was das Herz begehrt! Ein gut regulierter Elektrolythaushalt und ein ausgewogenes Verhältnis von Nährstoffen wie Kalium, Magnesium und Vitamin B1 sind essenziell, damit das Herz seine Aufgabe effizient erfüllen kann: Vitamin B1 unterstützt die normale Herzfunktion sowie das Nervensystem. Kalium unterstützt die normale Funktion von Nerven und Muskeln – wie dem Herzmuskel – und trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktion bei. Es sorgt dafür, dass der Herzmuskel nach jedem Schlag entspannt und bereit ist für den nächsten Kontraktionszyklus. Was ist gut fürs Herz? Tipps für eine herzgesunde Lebensweise Neben einer gezielten Nährstoffversorgung können einfache Gewohnheiten dazu beitragen, das Herz im Takt zu halten und langfristig zu unterstützen: Bewegung: Regelmäßige Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Ausdauer. Aktivitäten wie zügiges Spazierengehen, leichtes Joggen, Schwimmen oder Radfahren sind besonders geeignet. Die Faustformel zur Orientierung, um die maximale Herzfrequenz zu bestimmen, lautet: 180 Herzschläge pro Minute minus das eigene Lebensalter. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt etwa 150 bis 300 Minuten moderate Bewegung pro Woche – das bringt das Herz auf Trab und stärkt die Gesundheit. Entspannung: Stress beeinflusst den Elektrolythaushalt und kann das Herz belasten. Entspannungsmethoden wie Meditation, Yoga oder Atemübungen helfen, Ruhe in den Alltag zu bringen und den Stresspegel zu senken – das tut auch dem Herzen gut. Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Kalium und Magnesium ist, fördert die Herzgesundheit. Lebensmittel wie Spinat, Nüsse, Hülsenfrüchte, Bananen und Vollkornprodukte liefern wertvolle Nährstoffe, die das Herz braucht. Für Menschen, denen es schwerfällt, ihren Nährstoffbedarf allein über die Nahrung zu decken, bietet Tromcardin® complex eine praktische Ergänzung, um das Herz täglich optimal zu unterstützen. Gerade in stressigen Zeiten oder bei erhöhter körperlicher Belastung ist es entscheidend, auf eine ausreichende Zufuhr von Nährstoffen zu achten, um das Herz im natürlichen Takt zu unterstützen. Die ausgewogene Kombination von Kalium, Magnesium und Vitamin B1 in Tromcardin® complex trägt zur normalen Herzfunktion bei und wirkt sich zugleich positiv auf Muskeln und Nervensystem aus. Nährwerttabelle: * NRV (Nutrient Reference Values) = Referenzmenge der täglichen Zufuhr gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 ** kein NRV festgelegt Hinweise Tromcardin® complex ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Personen mit Nieren- und/oder Herzerkrankungen sollten vor der Einnahme von Kalium und Coenzym Q10 mit ihrem Arzt Rücksprache halten. Häufige Fragen & Antworten (FAQ) Tromcardin® complex Kann man Tromcardin® complex mit Medikamenten zusammen einnehmen? Ja, man kann Tromcardin® complex grundsätzlich auch einnehmen, wenn bereits Medikamente eingenommen werden. Es sind keine Wechselwirkungen und/oder Unverträglichkeiten bekannt. Ausnahme: Personen mit Nieren- und/oder Herzerkrankungen sollten vor der Einnahme von Kalium und Coenzym Q10 mit ihrem Arzt Rücksprache halten. Hier geht es um die Einnahme von kaliumsparenden Diuretika und Blutverdünnern. Kann man Tromcardin® complex während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden? Dazu gibt es keine Einschränkungen. Bei Tromcardin® complex handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel. Spezielle Daten haben wir jedoch nicht. Mit welchen Nebenwirkungen ist bei Verzehr von Tromcardin® complex zu rechnen? Tromcardin® complex ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Arzneimittel. Es sind keine Nebenwirkungen bekannt. Nahrungsergänzungsmittel dürfen von Gesetzes wegen nur in Verkehr gebracht werden, wenn sie sicher sind. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln können jedoch im Einzelfall individuelle Unverträglichkeiten oder allergische Reaktionen (bei Allergie auf einen der enthaltenen Inhaltsstoffe) auftreten. Kann man Kalium überdosieren? Die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlene Tagesdosis beträgt 4 g Kalium. Bei oraler Aufnahme und gesunden Nieren ist eine Überdosierung im ernährungsphysiologischen Bereich, d. h. mit Nahrungsergänzungsmitteln, kaum möglich, da die Nieren überschüssiges Kalium wieder ausscheiden. Bei eingeschränkter Nierenfunktion oder bei Einnahme kaliumsparender Diuretika ist jedoch Vorsicht geboten, hier sollte vor Verwendung der Arzt befragt werden. Im Gegensatz zur oralen Gabe hat eine parenterale Kaliumgabe (Injektion oder Infusion) ganz andere Risiken. Kann man Magnesium überdosieren? Bei einer Aufnahme von mehr als 300 mg Magnesium täglich kann es vorübergehend zu weichem Stuhlgang bis hin zu Durchfällen kommen. Die in Tromcardin® complex enthaltene Tagesdosis an Magnesium entspricht lediglich der Hälfte (146 mg). Wie lange kann man Tromcardin® complex einnehmen? Tromcardin® complex ist zur Dauereinnahme geeignet. Soll man die Tabletten vor, zum oder nach dem Essen einnehmen? Das ist egal, die Mikronährstoffe werden in jedem Fall gut vom Körper aufgenommen. Die empfohlene Verzehrsmenge lautet: 2x täglich 2 Tabletten mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Kann man die Tabletten zur Erleichterung des Verzehrs auch zermörsern? Ja, Tromcardin® complex ist mörserbar, kann dann jedoch unangenehm schmecken. Daher ist es empfehlenswert, z. B. Orangensaft nachzutrinken. Ist Tromcardin® complex sondengängig? Nein, da sich die Tablette nicht komplett auflöst (Q10 ist lipophil (fettlöslich)) und eventuell die Ernährungssonde verklebt. Enthält Tromcardin® complex Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs? Nein, es ist vegan. Wie werden Vitamin B12, Folsäure und Coenzym Q10 gewonnen? Vitamin B12 wird aus Bakterien durch Fermentation gewonnen; Folsäure, Nicotinamid und Thiaminhydrochlorid werden synthetisch hergestellt; Coenzym Q10 wird biologisch aus Hefen (= einzellige Pilze) gewonnen. Enthält Tromcardin® complex Farbstoffe? Ja, Tromcardin® complex Tabletten sind mit einer gelben Farbschicht (enthält Eisenoxide und Eisenhydroxide, Calciumcarbonat) überzogen. Enthält Tromcardin® complex Lactose oder Gluten? Nein, Tromcardin® complex ist lactose- und glutenfrei. Was ist bei der Einnahme von Tromcardin® complex zu beachten? Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise Außer Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Personen mit Nieren- und / oder Herzerkrankungen sollten vor der Einnahme von Kalium und Coenzym Q10 mit ihrem Arzt Rücksprache halten. Nicht über 25 °C lagern. Wird Tromcardin® complex von den Krankenkassen erstattet? Da Tromcardin® complex kein Arzneimittel, sondern ein Nahrungsergänzungsmittel ist, wird es in der Regel nicht von den Kassen (gesetzlich, privat) oder der Beihilfe erstattet, da Nahrungsergänzungsmittel nicht im Leistungskatalog enthalten sind. Was ist in Tromcardin® complex enthalten? Tromcardin® complex enthält: Füllstoff Mikrokristalline Cellulose, Kaliumchlorid, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose, Magnesiumoxid, Coenzym Q10, Nicotinamid, Cyanocobalamin, Thiaminhydrochlorid, Folsäure, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Feuchthaltemittel Polyethylenglycol, Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid, Mittelkettige Triglyceride; Farbstoffe: Eisenoxide und Eisenhydroxide, Calciumcarbonat. Trommsdorff GmbH & Co. KG Trommsdorffstraße 2-6 52477 Alsdorf

    Preis: 26.75 CHF | Versand*: 5.95 CHF
  • Tromcardin® complex – der Partner für Ihr Herz und Ihre Gesundheit
    Tromcardin® complex – der Partner für Ihr Herz und Ihre Gesundheit

    Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. Tromcardin® complex – der Partner für Ihr Herz und Ihre Gesundheit Nahrungsergänzungsmittel mit wertvollen Mikronährstoffen: Thiamin (Vitamin B1) trägt zu einer normalen Herzfunktion bei Kalium trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktion bei Folsäure (Vitamin B9) trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei und Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Funktion des Nervensystems und einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei Niacin (Vitamin B3) trägt zu einem normalen energiereichen Stoffwechsel und einer normalen Funktion des Nervensystems bei Lactosefrei, glutenfrei, vegan und zuckerfrei gut verträglich und zur Dauereinnahme geeignet Einfache Dosierung: 2 x 2 Tabletten täglich Seit über 60 Jahren zuverlässig in der Praxis Entwickelt und hergestellt in Deutschland Unser Herz ist ein wahres Kraftpaket: Jede Minute pumpt es etwa 5 Liter Blut durch den Körper und versorgt alle Organe und Zellen mit Sauerstoff und wertvollen Nährstoffen. Damit es diese Leistung erbringen kann, ist es auf bestimmte Mikronährstoffe angewiesen. Tromcardin® complex bietet eine wertvolle Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung, indem es diese lebenswichtigen Nährstoffe in optimaler Menge bereitstellt. Tromcardin® complex wurde speziell für Menschen entwickelt, die aktiv etwas für ihre Herzgesundheit tun möchten. Die gezielte Kombination von Kalium, Magnesium, Vitamin B1 und anderen Nährstoffen trägt zur Unterstützung der Herzgesundheit bei. Wie unser Herz arbeitet – das Zusammenspiel von Kalium und Magnesium Unser Herz schlägt rund drei Milliarden Mal im Laufe des Lebens. Jeder einzelne Herzschlag wird durch ein präzises Zusammenspiel von Herzmuskel, Nerven und Elektrolyten ermöglicht: Nerven leiten elektrische Impulse an die Herzmuskelzellen und regen sie zur Kontraktion an. Die beiden Elektrolyte Kalium und Magnesium regulieren diese elektrischen Impulse und verstärken die Signale, die von einer Herzmuskelzelle zur nächsten geleitet werden. Kalium, Magnesium und Vitamin B1 – was das Herz begehrt! Ein gut regulierter Elektrolythaushalt und ein ausgewogenes Verhältnis von Nährstoffen wie Kalium, Magnesium und Vitamin B1 sind essenziell, damit das Herz seine Aufgabe effizient erfüllen kann: Vitamin B1 unterstützt die normale Herzfunktion sowie das Nervensystem. Kalium unterstützt die normale Funktion von Nerven und Muskeln – wie dem Herzmuskel – und trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks bei. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht und zu einer normalen Muskel- und Nervenfunktion bei. Es sorgt dafür, dass der Herzmuskel nach jedem Schlag entspannt und bereit ist für den nächsten Kontraktionszyklus. Was ist gut fürs Herz? Tipps für eine herzgesunde Lebensweise Neben einer gezielten Nährstoffversorgung können einfache Gewohnheiten dazu beitragen, das Herz im Takt zu halten und langfristig zu unterstützen: Bewegung: Regelmäßige Bewegung stärkt das Herz-Kreislauf-System und fördert die Ausdauer. Aktivitäten wie zügiges Spazierengehen, leichtes Joggen, Schwimmen oder Radfahren sind besonders geeignet. Die Faustformel zur Orientierung, um die maximale Herzfrequenz zu bestimmen, lautet: 180 Herzschläge pro Minute minus das eigene Lebensalter. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt etwa 150 bis 300 Minuten moderate Bewegung pro Woche – das bringt das Herz auf Trab und stärkt die Gesundheit. Entspannung: Stress beeinflusst den Elektrolythaushalt und kann das Herz belasten. Entspannungsmethoden wie Meditation, Yoga oder Atemübungen helfen, Ruhe in den Alltag zu bringen und den Stresspegel zu senken – das tut auch dem Herzen gut. Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Kalium und Magnesium ist, fördert die Herzgesundheit. Lebensmittel wie Spinat, Nüsse, Hülsenfrüchte, Bananen und Vollkornprodukte liefern wertvolle Nährstoffe, die das Herz braucht. Für Menschen, denen es schwerfällt, ihren Nährstoffbedarf allein über die Nahrung zu decken, bietet Tromcardin® complex eine praktische Ergänzung, um das Herz täglich optimal zu unterstützen. Gerade in stressigen Zeiten oder bei erhöhter körperlicher Belastung ist es entscheidend, auf eine ausreichende Zufuhr von Nährstoffen zu achten, um das Herz im natürlichen Takt zu unterstützen. Die ausgewogene Kombination von Kalium, Magnesium und Vitamin B1 in Tromcardin® complex trägt zur normalen Herzfunktion bei und wirkt sich zugleich positiv auf Muskeln und Nervensystem aus. Nährwerttabelle: * NRV (Nutrient Reference Values) = Referenzmenge der täglichen Zufuhr gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 ** kein NRV festgelegt Hinweise Tromcardin® complex ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Personen mit Nieren- und/oder Herzerkrankungen sollten vor der Einnahme von Kalium und Coenzym Q10 mit ihrem Arzt Rücksprache halten. Häufige Fragen & Antworten (FAQ) Tromcardin® complex Kann man Tromcardin® complex mit Medikamenten zusammen einnehmen? Ja, man kann Tromcardin® complex grundsätzlich auch einnehmen, wenn bereits Medikamente eingenommen werden. Es sind keine Wechselwirkungen und/oder Unverträglichkeiten bekannt. Ausnahme: Personen mit Nieren- und/oder Herzerkrankungen sollten vor der Einnahme von Kalium und Coenzym Q10 mit ihrem Arzt Rücksprache halten. Hier geht es um die Einnahme von kaliumsparenden Diuretika und Blutverdünnern. Kann man Tromcardin® complex während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden? Dazu gibt es keine Einschränkungen. Bei Tromcardin® complex handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel. Spezielle Daten haben wir jedoch nicht. Mit welchen Nebenwirkungen ist bei Verzehr von Tromcardin® complex zu rechnen? Tromcardin® complex ist ein Nahrungsergänzungsmittel und kein Arzneimittel. Es sind keine Nebenwirkungen bekannt. Nahrungsergänzungsmittel dürfen von Gesetzes wegen nur in Verkehr gebracht werden, wenn sie sicher sind. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln können jedoch im Einzelfall individuelle Unverträglichkeiten oder allergische Reaktionen (bei Allergie auf einen der enthaltenen Inhaltsstoffe) auftreten. Kann man Kalium überdosieren? Die von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlene Tagesdosis beträgt 4 g Kalium. Bei oraler Aufnahme und gesunden Nieren ist eine Überdosierung im ernährungsphysiologischen Bereich, d. h. mit Nahrungsergänzungsmitteln, kaum möglich, da die Nieren überschüssiges Kalium wieder ausscheiden. Bei eingeschränkter Nierenfunktion oder bei Einnahme kaliumsparender Diuretika ist jedoch Vorsicht geboten, hier sollte vor Verwendung der Arzt befragt werden. Im Gegensatz zur oralen Gabe hat eine parenterale Kaliumgabe (Injektion oder Infusion) ganz andere Risiken. Kann man Magnesium überdosieren? Bei einer Aufnahme von mehr als 300 mg Magnesium täglich kann es vorübergehend zu weichem Stuhlgang bis hin zu Durchfällen kommen. Die in Tromcardin® complex enthaltene Tagesdosis an Magnesium entspricht lediglich der Hälfte (146 mg). Wie lange kann man Tromcardin® complex einnehmen? Tromcardin® complex ist zur Dauereinnahme geeignet. Soll man die Tabletten vor, zum oder nach dem Essen einnehmen? Das ist egal, die Mikronährstoffe werden in jedem Fall gut vom Körper aufgenommen. Die empfohlene Verzehrsmenge lautet: 2x täglich 2 Tabletten mit etwas Flüssigkeit einnehmen. Kann man die Tabletten zur Erleichterung des Verzehrs auch zermörsern? Ja, Tromcardin® complex ist mörserbar, kann dann jedoch unangenehm schmecken. Daher ist es empfehlenswert, z. B. Orangensaft nachzutrinken. Ist Tromcardin® complex sondengängig? Nein, da sich die Tablette nicht komplett auflöst (Q10 ist lipophil (fettlöslich)) und eventuell die Ernährungssonde verklebt. Enthält Tromcardin® complex Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs? Nein, es ist vegan. Wie werden Vitamin B12, Folsäure und Coenzym Q10 gewonnen? Vitamin B12 wird aus Bakterien durch Fermentation gewonnen; Folsäure, Nicotinamid und Thiaminhydrochlorid werden synthetisch hergestellt; Coenzym Q10 wird biologisch aus Hefen (= einzellige Pilze) gewonnen. Enthält Tromcardin® complex Farbstoffe? Ja, Tromcardin® complex Tabletten sind mit einer gelben Farbschicht (enthält Eisenoxide und Eisenhydroxide, Calciumcarbonat) überzogen. Enthält Tromcardin® complex Lactose oder Gluten? Nein, Tromcardin® complex ist lactose- und glutenfrei. Was ist bei der Einnahme von Tromcardin® complex zu beachten? Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise Außer Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Personen mit Nieren- und / oder Herzerkrankungen sollten vor der Einnahme von Kalium und Coenzym Q10 mit ihrem Arzt Rücksprache halten. Nicht über 25 °C lagern. Wird Tromcardin® complex von den Krankenkassen erstattet? Da Tromcardin® complex kein Arzneimittel, sondern ein Nahrungsergänzungsmittel ist, wird es in der Regel nicht von den Kassen (gesetzlich, privat) oder der Beihilfe erstattet, da Nahrungsergänzungsmittel nicht im Leistungskatalog enthalten sind. Was ist in Tromcardin® complex enthalten? Tromcardin® complex enthält: Füllstoff Mikrokristalline Cellulose, Kaliumchlorid, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose, Magnesiumoxid, Coenzym Q10, Nicotinamid, Cyanocobalamin, Thiaminhydrochlorid, Folsäure, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Feuchthaltemittel Polyethylenglycol, Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid, Mittelkettige Triglyceride; Farbstoffe: Eisenoxide und Eisenhydroxide, Calciumcarbonat. Trommsdorff GmbH & Co. KG Trommsdorffstraße 2-6 52477 Alsdorf

    Preis: 75.20 CHF | Versand*: 0.00 CHF
  • Welches Outdoor-Spielzeug bevorzugen Kinder im Sommer?

    Kinder bevorzugen im Sommer meist Wasserspielzeug wie Wasserpistolen, Planschbecken oder Sprinkler. Auch beliebt sind Outdoor-Spielzeuge wie Seifenblasen, Frisbees oder Bälle. Manche Kinder mögen auch Spielzeug zum Sandburgen bauen oder zum Klettern und Schaukeln im Garten.

  • Was passiert mit der Gesundheit, wenn man Fleisch aus Stallhaltung isst?

    Der Konsum von Fleisch aus Stallhaltung kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben. In der industriellen Tierhaltung werden oft Antibiotika und Hormone eingesetzt, die in das Fleisch gelangen können und potenziell gesundheitsschädlich sein können. Zudem kann das Fleisch aus Stallhaltung einen höheren Fettgehalt aufweisen, der mit einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit, Herzerkrankungen und anderen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht wird.

  • Was sind die Vorteile des regelmäßigen Verzehrs von Gemüse für die Gesundheit?

    Der regelmäßige Verzehr von Gemüse liefert wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe, die das Immunsystem stärken und vor Krankheiten schützen. Gemüse kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und bestimmte Krebsarten reduzieren. Außerdem hilft der Verzehr von Gemüse dabei, das Gewicht zu kontrollieren und die allgemeine Gesundheit zu fördern.

  • Was sind die Vorteile des Verzehrs von grünem Gemüse für die Gesundheit?

    Grünes Gemüse ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und vor Krankheiten schützen. Es hilft auch bei der Verdauung und fördert die Gewichtsabnahme aufgrund des hohen Ballaststoffgehalts. Darüber hinaus kann der regelmäßige Verzehr von grünem Gemüse das Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes und bestimmte Krebsarten verringern.

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